La Receta de la Felicidad

libro-chopraLA RECETA DE LA FELICIDAD 

Deepak Chopra

“La felicidad es la meta de todas las metas.  La mayoría cree que la felicidad es el resultado del éxito, la acumulación de riquezas, la salud o las buenas relaciones interpersonales; y la presión social colabora a inducir esta creencia Sin embargo, no es así; el éxito, la riqueza, la buena salud y las relaciones enriquecedoras son consecuencias de la felicidad, no su causa.”

Con esta definición,  Deepak Chopra, nos invita a  develar los pasos que conducen al  anhelado estado de felicidad, de la auténtica felicidad; siempre basándose en  años de investigación, y en la propia práctica de su filosofía de vida.

Este enriquecedor libro está planteado de manera tal que facilita su lectura, y el poner en práctica los actos que propone.  Dividido en siete capítulos -casi podría decirse un sello del Dr. Chopra, que repite en la mayoría de su obra -, dónde cada uno de éstos finaliza con los items a seguir para interiorizar lo aprendido.

Los temas de cada capítulo hablan por sí solos y nos tientan, sin dudas, a introducirnos en él y descrubrir esta Receta de la Felicidad. 1) Toma conciencia de tu cuerpo.  2) Descubre la verdadera autoestima.  3) Desintoxica tu vida.  4) Renuncia a tener razón.  5) Concéntrate en el presente.  6) Observa el mundo en ti.  7) Vive para la iluminación.

 

 

 

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