Yoga

Yoga en sánscrito significa UNION. 

Unión de lo personal con lo Universal, de lo microcósmico con lo macrocósmico, de la individiual con el Todo, de lo humano con lo Divino. 

Casa asana o postura es un llave que nos conecta a las mas altas energías Universales. Utilizamos al cuerpo como vehículo para llegar a esa conexión consciente. 

Son amplios los beneficios de esta práctica. 

• A nivel corporal, relajando todo los músculos, eliminando tensiones y sanando o previniendo todo tipo de enfermedades. 
• A nivel mental, permitiendo tener control de los pensamientos y la velocidad de los mismos, pudiendo  "frenar la cabeza" para vivir en paz y armonía. 
• A nivel emocional, limpiando de impurezas nuestros sentimientos, controlándolos y a su vez, dando y atrayendo energía amorosa a nuestra vida.
• A nivel espiritual, conectándonos con las más altas energías, llevándonos a la Realización, a la Iluminación, al Uno con el Universo.